Warszaty Art Body Mind Czerwiec 2025
19.06-23.06 Włochy, Toskania, prowincja Grosseto
Warsztaty rozwojowe dla kobiet poprzez pracę z ciałem, sztuką i umysłem.
5500,00 zł z VAT
Warszaty Art Body Mind Czerwiec 2025
19.06-23.06 Włochy, Toskania, prowincja Grosseto
Warsztaty rozwojowe dla kobiet poprzez pracę z ciałem, sztuką i umysłem.
5500,00 zł z VAT
Oferta zawiera:
- Gwarantowane miejsce pośród 15 uczestniczek warsztatów
- Zorganizowanie warsztatów 19-23 czerwca
- Codzienne rozwojowe warsztaty z obszaru ciała, sztuki i umysłu
- Noclegi w domkach z pięknym ogrodem w Toskanii, w prowincji Grosseto Śniadania i obiady
- Kolację powitalną
- Degustację przekąsek oliw i win toskańskich w miejscowej farmie oliwnej
- Pełne ubezpieczenie
Oferta nie obejmuje:
- Dojazdu (samoloty do Rzymu i Pizy koszt ok. 600 PLN lub autem koszt. ok 500 PLN dla 3 osób)
Toskańskie Agriturismo - Twoje miejsce warsztatowe
- Otoczone ogrodami z widokiem na dolinę – idealne do relaksu i medytacji
- Blisko stajni koni Centro Equestre Ambasciador (3 min spacerem)
- Blisko ośrodka buddyjskiego Merigar (20 minut spacerem)
- Wyłączna prywatność dla uczestniczek warsztatów.
Komfortowe noclegi w Toscana Wellness Resort
- Luksusowe pokoje z widokiem na toskańską przyrodę
- Basen i strefa spa do pełnego relaksu
- Restauracja z lokalnymi specjałami
- Idealne miejsce na regenerację po warsztatach
Ramowy program
PIERWSZY DZIEŃ
Wieczór - przyjazd, integracja przy pizzy i winie
(kolacja powitalna w cenie)
DRUGI DZIEŃ
Poranna praca z ciałem z Agą (Body)
Rozpoczęcie podróży. Uziemienie ciała i ducha w praktyce jogicznej. Poszukanie intencji, aktywacja ciała i uspokojenie umysłu.
Ćwiczenia artystyczne z Anią (Art)
Pobudzenie zmysłów. Poznanie innej perspektywy. Wstęp do ekspozycji społecznej. Praca z poczuciem sprawczości. Uruchomienie w grupie spójności i uważności.
12.00-13.30 - przerwa na pranzo
(lunch w cenie)
Coaching grupowy z Olą (Mind)
Wprowadzenie do triady coachingowej: misja, wizja i wartości. Koło życia, misja w jednym zdaniu i kolaż wizji idealnej.
Relaks
Wspólne wyjście na kolację do miasteczka
(koszt kolacji i napojów we własnym zakresie)
TRZECI DZIEŃ
Wyprawa na dziką plażę - dzień uwolnienia
Poranna praca z ciałem z Agą (Body)
Działanie w improwizacji ruchowej. Wyzwolenie kobiecej mocy i uwolnienie od wewnętrznego krytyka.
Coaching grupowy z Olą (Mind)
Twoje doświadczenie, pasja i osobowość. Archetypy marki i ekspresja siebie.
13.00-14.30 - przerwa na pranzo
Piknik (w cenie)
Ćwiczenia artystyczne z Anią (Art)
Wcielanie się w rolę, teatr forum – nauka innej perspektywy. Ekspresja i wyrażanie swoich archetypów marki.
Relaks
Wspólne wyjście na kolację do miasteczka
(koszt kolacji i napojów we własnym zakresie)
CZWARTY DZIEŃ
Poranna praca z ciałem z Agą (Body)
Zintegrowanie dotychczasowego doświadczenia, przygotowanie na finalny dzień warsztatów.
Warsztaty artystyczno - coachingowe z Anią i Olą (Art & Mind)
Praca z oporem, utrzymanie motywacji, podróż bohatera
13.00-14.30 - przerwa na pranzo
Piknik (w cenie)
Uroczysty finał warsztatów wraz z podsumowaniem
Relaks
Wspólne wieczorne wyjście na degustacje win i specjałów toskańskich
(w cenie)